Иллюминация против хандры. Заменяют ли огни мегаполиса солнце зимой

Общество - 30.01.2018 18:36

МОСКВА, 29 янв — РИА Новости. В российских и зарубежных СМИ до сих пор продолжают обсуждать чрезвычайно темный для Москвы декабрь. Директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд ранее заявил, что за месяц солнце появлялось над столицей всего на шесть-семь минут, и назвал это "фантастикой". Затем начался отсчет погожих дней в январе, стали множиться статьи о зимних депрессиях и хандре. РИА Новости выяснило у психологов, так ли сильно наше настроение зависит от солнечного света и где темная российская зима переносится легче — в Москве или в регионах.

Индульгенция на хандру

Естественный солнечный свет, активно влияющий на здоровье и эмоциональное состояние человека, недооценивать не стоит. Как рассказала РИА Новости кандидат психологических наук Института психологии РАН Анастасия Воробьева, недостаточный уровень освещенности весьма негативно влияет на психологическое состояние жителей северных регионов.

"Поэтому там организована работа вахтовым методом, чтобы человек не слишком долго подвергался совокупному воздействию отрицательных климатических факторов: низких температур, недостаточной освещенности и так далее", — отметила она.

При компенсации солнечного света электрическим Воробьева призывает соблюдать осторожность и не забывать, что естественный свет гораздо полезнее для человека.

"Если говорить об искусственном освещении, качественно замещающем недостаток естественного, его следует максимально приблизить к натуральному, сделать достаточно интенсивным, но не слепящим, создать правильную цветопередачу и так далее", — сказала она.

Эффект огней столицы

"Жители крупных городов, например москвичи, могут гулять в ярко освещенных местах — в украшенных сияющими гирляндами парках и в центре города. Такие прогулки повышают настроение и дают необходимую физическую нагрузку".

"Праздничная иллюминация в Москве создает позитивный эмоциональный фон, — соглашается Воробьева. — Однако она функционирует в вечернее время, что не компенсирует недостаток света днем".

Да будет свет

В 2017 году к новогодним праздникам в Москве впервые установлено ландшафтное освещение всего Бульварного кольца. Кроме того, в столице подсветили храмы Патриаршего подворья, расположенные рядом с парком "Зарядье", а также здания, прилегающие к Московскому центральному кольцу. В общей сложности, не считая новогодней иллюминации, число городских объектов с художественной подсветкой в Москве достигло почти двух тысяч.

Как сообщил в ходе заседания президиума столичного правительства заммэра по вопросам ЖКХ и благоустройства Петр Бирюков, в Москве планируется оборудовать архитектурно-художественной подсветкой еще 70 объектов на набережных Москвы-реки.

Так что в этом году у москвичей меньше поводов для хандры. Главное — не сидеть в четырех стенах.

Комментарии(0)